脱发患者多吃什么好呢

　　　　脱发患者多吃什么好呢?脱发就是缺一些人身体因素所导致的一种非正常现象，现在科学已经非常发达，治疗脱发的方法也越来越多。但是，在治疗脱发的同时也要注意合理饮食，辅助治疗脱发。下面，医师介绍脱发患者的合理饮食。

　　　　绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也能很好的治疗脱发病。

　　　　水果：如樱桃、苹果、大枣等。这些也能很好的治疗脱发病的。

　　　　医师介绍各种脱发患者要如何做：脂溢性脱发：经常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

　　　　解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

　　　　脱发该吃什么，2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

　　　　解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

　　　　女性脱发吃什么：补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　　　补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。

　　　　补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　　　脱发患者多吃什么好呢以上就是医师对这一专题的相关介绍。医师温馨提示：脱发患者要合理饮食，不挑食、不偏食，保证各种营养的均衡摄取，更好的预防脱发。有任何关于皮肤病的问题不懂，欢迎您随时在线预约我院!06

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