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改善掉发食疗方几款供选用

来源:哈尔滨肤康皮肤病医院 在线咨询 免费电话

        改善掉发食疗方几款供选用!中医认为,掉发是由肾血亏虚、肝郁气滞、阴虚内热引起。掉发是一种常见的皮肤病。该病会严重影响患者的容貌美观,也往往是人体气血亏本、肾虚早衰的外在表现。掉发患者若能合理地调整饮食结构,使体内的气血足够,就可促进头发的再生,改善掉发、头发干燥易断等症状。哈尔滨治疗皮肤病医院的医生:下面改善掉发食疗方几款供选用:

    一、美发养血果脯

    做法:桂圆肉50克,桑椹子、枸杞子、红枣各30克,蜂蜜适量。将上述质料一同入锅加适量清水用小火煎煮30分钟,调入蜂蜜,再熬煮至汤液变黏稠即成。可每次服用10克,每日服3次。

    成效:此方具有补益心脾、养血安神、养发生发的成效,适于面无人色、晕厥健忘、神疲乏力、头发很多掉落等症状的患者服用。

 

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    二、花生衣红枣汤

    做法:花生仁0.1公斤,红枣10枚,红糖少量。将红枣洗净、去核。将花生仁用温水浸泡20分钟,取出花生衣(花生的赤色表皮)。将花生衣与红枣一同入锅,加适量泡过花生米的水用小火煎煮30分钟,调入适量的红糖即成,可饮汤吃红枣,每日服1剂。

    成效:此方具有补中益气、补血活血、养发生发的成效,适于食少腹胀、短气乏力、头发很多掉落、头发早白等症状的患者服用。

    三、首乌煮鸡蛋

    做法:制首乌15克,鸡蛋2个。将制首乌和鸡蛋一同入锅加适量的清水用小火煎煮,待鸡蛋熟透后剥去外壳,再继续煎煮5分钟即成,可每日服1剂。

    成效:此方具有补肝肾、益精血、养发生发的成效,适于头晕乏力、皮肤枯燥、头发很多掉落、须发早白或发质枯焦等症状的患者使用,对“虚不受补”者疗效更佳。

    四、芝麻黑豆汤

    做法:黑芝麻、黑豆各30克,枸杞子12克,白糖少量。将黑芝麻、黑豆、枸杞子一同入锅加适量的清水熬煮30分钟,调入白糖即成,可连汤带渣一同服用,每日服1剂,可连续服60天。

    成效:此方具有补血安神、补肾益精、养发生发的成效,适于失眠多梦、头发很多掉落、头发干燥等症状的患者服用。

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