牛皮癣 | 青春痘 | 脱发 | 寻常疣 | 皮炎 | 毛囊炎 | 皮肤过敏 | 手足癣 | 灰指甲 | 斑秃 | 腋臭
白癜风 | 荨麻疹 | 湿疹 | 鱼鳞病 | 疥疮 | 瘙痒症 | 毛周角化 | 甲沟炎 | 扁平疣 | 体癣 | 带状疱疹

热门关键词:青春痘治疗方法痤疮治疗多少钱湿疹怎么治疗青春痘怎么消除 脱发的原因白癜风怎么治疗

脱发患者饮食中避免和忌食下列食物

来源:哈尔滨肤康皮肤病医院 在线咨询 免费电话

   脱发患者的饮食疗法就是通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物,从而达到促进头发生长、防止或是改善脱发的产生.脱发患者应该怎样进行脱发患者的饮食疗法,下面就请黑龙江青年医学会附属医院医师为大家做介绍.

 

  饮食中避免和忌食下列食物:

 

  (1)、烟、酒及辛辣影响食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等.

 

  (2)、忌油腻、炎热食物(肥肉、油炸食物).

 

  (3)、忌过食糖和脂肪丰厚的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物.

 

  饮食中注意选择有益于生发的食物:

 

  (1)、宜弥补植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品.

 

  (2)、宜弥补铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等.

 

  (3)、宜食含碘高的食物.

 

  (4)、宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果.

 

  (5)、宜多食维生素E丰厚的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等.

 

  (6)、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等.

上一篇:服用避孕约也是导致女性脱发的原因吗 下一篇:油脂性脱发的预防和治疗措施

馨提示

医院介绍

哈尔滨肤康皮肤病医院经过多年的努力,医院已逐渐发展成为一所集预防、医疗、康复、科研、……[详细]

Copyright @ All right reserved.哈尔滨肤康皮肤病医院 版权所有
电话:0451-58883657 QQ:1204518855
医疗广告审查证明文号 :黑(哈)(南)医广【2017】第6-21-4号
地址:哈尔滨市南岗区东大直街124号
乘车路线:乘坐3、6、10、14、33、37、46、53、66、72、73、74、91、105、115,
          到烟厂站下车往船舶方向步行26米(部分公交需过马路)