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脱发的六大食疗方法

来源:哈尔滨肤康皮肤病医院 在线咨询 免费电话
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  脱发是一种皮肤病,脱发不仅影响美观,而且给脱发患者带来了很多心理压力。对于脱发的治疗,不仅仅要靠药物治疗,生活中的食疗方法对治疗脱发很重要。

  方法一: 黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用; 用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,逐日数次;

  黑芝麻确实是个宝,据中医古书记载,它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能"治肝肾不足,病后虚弱、须发早白", "皮燥发枯、大便燥结","腰膝酸痛、四肢乏力","言语蹇塞、行动迟缓","头晕耳鸣 "等病症。在乌发养发方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。

  方法二: 用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,逐日二次。

  方法三:生发黑豆黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6 克,逐日2次饮后食用,温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白驳风均有疗效。

  方法四:枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾, 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

  方法五:蒲公英黑豆糖将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,逐日吃100克。

  方法六:黑豆核桃桑椹粥红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食 ,逐日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。

  下面也是一下小的食疗方法:

  1.黑芝麻250克,炒熟,加白糖拌匀,每日早晚1次。适用于头发早白易脱,伴有贫血等症。

  2.黑豆50克,排骨1块。将排骨油煎至半熟后,加水及黑豆煮汤,熟后服食。适用于各种白发、脱发。

  3.核桃仁、黑芝麻各250克,赤砂糖500克。核桃仁、芝麻共炒熟,赤砂糖加水熬至稠黏状,放黑芝麻、核桃仁,调匀冷却切块,时时服食。适用于白发脱发,健忘不寐。

  4.鲜首乌10克,红枣5枚,大米50克。首乌加水煎取浓汁,放大米、红枣、适量清水,煮粥,每日2次。适用于须发早白,头晕眼花,大便秘结。

  5.生地黄10克,山茱萸10克,大枣2个,黑米50克。生地、山茱萸水煎取浓汁,加黑米、大枣及适量清水,煮粥,每日2次。适用于耳鸣腰酸,乏力早衰,发白易脱。

  希望脱发患者能够早日摆脱脱发烦恼!

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