产后脱发要怎么做预防

产后脱发要怎么做预防

　　产后脱发要怎么做预防？日常生活中，脱发是一种极其常见现象，几乎所有人都会遇到，由于正常人每天都会脱发，因此这种疾病在发病早期时极易被大家所忽视，以至于造成大面积脱发，产生严重后果时才发现疾病的发生。一旦患有这种疾病除影响患者美观外还会给患者身心造成很大压力。那么，大家怎样预防产后脱发呢?下面由哈尔滨肤康皮肤医院医师为大家详细介绍。

　　产后脱发要怎么做预防？哈尔滨肤康皮肤医院医师指出。女性产后一般身体比较虚弱，要注意补充营养，调理好自己的身体，预防产后脱发的产生。

　　【一】妇女在孕期和哺乳期讲究心理调适。一定要保持心情舒畅、乐观，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪发生。

　　【二】注意合理营养，平衡膳食。少吃过油腻及辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养需要。

　　【三】谨遵医嘱，合理用药。在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对预防产后脱发也有一定益处。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。

　　【四】搞好个人卫生，养成良好的生活习惯。饮食起居要有规律，并注意产后头发卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。经常用木梳梳头，或用手指有节奏按摩、刺激头皮，可促进头皮血液循环，利于头发新陈代谢。经常洗头可清除头皮上油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。

　　如果出现产后脱发，也不必惊慌，可服用维生素B6、养血生发胶囊。外用生姜片常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6—9个月即可恢复，重新长出秀发。>>>>产后脱发初期的症状是什么>>>>哈尔滨治疗脱发很好的医院>>>>

　　哈尔滨肤康皮肤医院脱发治疗医师提醒：脱发是由生活中的多种因素诱发的，因此要很好地防治疾病就要掌握引起脱发的主要因素。同时在生活中要注意做好预防工作，注意饮食禁忌。如果您还有什么需要了解的地方，欢迎咨询在线医师。

　　　　 “中西分型综合疗法”是哈尔滨医院脱发病治疗医师程和祥主任继承祖国医学精华，吸收现代科技成果，针对各种原因产生的脱发病症，自主研发了“中西分型综合疗法”，对症分型、中西医结合、多管齐下，投入临床以来，特别对脂溢性脱发、神经性脱发（斑秃）、病理性脱发、内分泌性脱发获得显著效果，赢来了广大患者的赞誉。

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