唐山哪里治疗青春痘比较好_2

　　哈尔滨哪里治疗青春痘比较好？哈尔滨三院医院医师指出，青春痘是我们的日常生活中比较常见的皮肤病，一般好发于面部，给患者的形象带来了严重的影响，一般来说，个人的卫生习惯决定了青春痘在脸上停留的时间。如果痘痘长在下颚和嘴角周围，请不要穿带衣领的衣服，周边衣领是藏污纳垢的地方，随着不断地摩擦，极容易加重症状。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海耳的习惯，以免青春痘因头发上的灰尘和油污而恶化、感染。

　　哈尔滨哪里治疗青春痘比较好？下面我们一起了解一下在日常生活中要注意以下几点：

　　1、 青春痘患者一定要保证居住环境的干净卫生，特别市床上用品要定期更换枕巾，枕头套、被褥。我们往往忽视了枕头套、被单等很容易堆积死细胞、尘螨、头皮屑等不洁物的地方。

　　2、 在对头发进行定型的时候，喷洒的力度一定要适中，以减少油污溅洒到面部，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易洗干净。

　　3、 保持头发的清洁卫生，要经常洗头;可以改善青春痘状况，并且预防感染。

　　4、在使用化妆品的过程中一定要选择刺激性比较小得化妆品，尽量的要注意避免油性产品，要选亲水配方、较温和的化妆品。

　　5、要在日常的生活中做好防晒的工作，以减少强烈的紫外线的照射，以减少色素的沉着减少痘印的产生。

　　6、注意饮食结构的调整，要在日常的生活中多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物，保持皮肤弹性与水分。维C并可抑制黑色素形成，减少黑斑的产生。

　　7、养成良好的生活习惯，养成定时用餐保证有规律的生活，使胃肠畅通，从而不使毒素在体内淤积，从源头上斩断青春痘的成因。

　　8、注意休息，避免过度的劳累，尽量的不要熬夜，要保持良好的睡眠。同时充足的睡眠可有效调整各脏器功能及正常的代谢平衡。

　　9、 保持乐观的心态，以积极的心态面对一切。

　　哈尔滨三院医院医师指出，您是不是已经了解了哈尔滨哪里治疗青春痘比较好，如果您对青春痘还有什么疑问，可咨询我们的在线医师，您将得到满意的答复。

　　---------------推荐阅读------------

　　1、如何防止青春痘的恶化

　　2、背上长的痘痘怎么才能减少

　　3、脸上长痘痘的原因