要去除脸上的痘痘要注意什么？

　　 生活中，我们都会遇到雨鞋脸上长满青春痘，粉刺或暗疮的人，为什么她们脸上会长着些东西呢？是由什么原因引起的呢？对于这些长痘痘的人应该怎样做，才能减少痘痘或消除痘痘呢？

　　　　预防暗疮、痘痘、面庖等等(以下为了文章方便，通称痘痘)麻烦的很佳办法，是养成良好的生活习惯和正确的护养。

　　　　1、游泳 　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池。

　　　　2、太阳 　　经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

　　　　3、食品 　　油腻、煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痘痘来。

　　　　还有，含碘量重的食物(如紫菜)，在痘痘爆发期应避少食。

　　　　4、按摩 　　按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满面包包的时候就不要做美容按摩了。

　　　　5、饮酒 　　酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。

　　　　6、桑拿 　　桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好，会激化痘痘全方位爆发。

　　　　7、毛发 　　挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔；也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，也会污染面部皮肤。所以要彻底的冲洗干净这些部位，不要让毛发挡住面部。

　　　　8、针清暗疮切勿手软 　　医生及美容师都不会赞成病人自行用针清方法处理痘痘，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害留下永久性的疤痕和色素沉着。黑头、初期发炎的痘痘都不需要用针清方法，除非痘痘已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须有严格的消毒和专业手法，所以大家千万不要自己在家乱挤，以免遗憾终身。

　　　　9、不透气　　发炎的痘痘千万不要用胶布包起来，若被封闭会令情况恶化。若痘痘已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

　　 上述情况是否也有发生在你的身上呢？有的话，一定要注意，避免这些情况的发生。