额头长痘痘究竟是怎么一回事

　　 　　额头总是起痘痘,又大又疼,怎么办?生活中经常会看到一些人的脸上没有痘痘,却额头上到处都是痘痘,这是怎么回事呢?额头总是起痘痘,又大又疼,怎么办?哈尔滨肤康医院的医师给我们介绍额头长痘痘究竟是怎么一回事呢?

　　　　哈尔滨肤康医院的医师介绍说,年轻人常会出现的"额头长痘",在中医上来说,是因为心火旺、血液循环和肝脏排毒不畅所致.如果你觉得很近脾气变坏,十分焦躁、心慌胸闷、睡眠不好,那就是心火旺的征兆.再加上饮食不当,额头上就会冒出痘痘.一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎.此外,血液循环有问题以及肝脏排毒功能不佳,体内积聚毒素过多等因素,也会导致额头起痘.身体还会出现口舌生疮、失眠、小便黄、大便干、舌尖红等.

　　　　那么如何才能避免额头起痘痘呢?

　　　　1、首先要注意饮食.尤其肌肤比较敏感者,就不要再食用辛辣、油腻等刺激性食物,也不要饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品.平常要多吃蔬菜和水果.哈尔滨医院

　　　　2、保持良好的生活习惯,不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠.每天适当的锻炼身体,加速血液循环以及新陈代谢,有助于将体内的毒素排出体外.

　　　　3、尽量不要化妆.频繁地化妆以及化浓妆都有可能让毛孔堵塞的更加严重.女孩子如必须化妆,请化淡妆,忙完后回到家也要立即卸妆,让肌肤干净清爽.哈尔滨医院

　　　　温馨提示:额头总是起痘痘,又大又疼,怎么办?以上就是哈尔滨肤康医院的医师给我们介绍的.在日常生活中,每个人一改保持着良好的心态,良好的饮食习惯,让自己时刻保持着比较舒适比较轻松的状态,学会给自己减少压力,让自己变得健康美丽.