痤疮患者的饮食是怎么样的

　　　　痤疮是一种常见慢性的皮肤疾病。痤疮的症状很轻易就能辨别，那么痤疮的诊断就很容易，但是还是有很多疾病的症状和痤疮类似，所以在做痤疮的诊断的时候要特别的小心。其实，痤疮患者的饮食条件是非常的高的，下面就来看看关于痤疮患者对饮食的要求是什么吧。

　　　　痤疮患者的饮食要求

　　　　1、不能吃高脂类食品。祖国医学认为痤疮的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。

　　　　2、不能吃荤腥，腥发之物会加重痤疮，因此，腥发之物必须忌食。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

　　　　3、不能吃高糖食品，人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食品，如白糖、巧克力、冰淇淋等。不能吃辛辣之品，此类食品食后易升火，所以患者平时应忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣酱、鲜辣粉等。

　　　　4、不能吃补品，有些家永生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。由于补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。不能酗酒：酒精能加重痤疮，因此一定要禁酒，特别是白酒。

　　　　5、多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

　　　　6、多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。

　　　　7、多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

　　　　相信大家对痤疮有了一定的了解。温馨提示：痤疮的早期症状并不明显，所以患者们要多了解一些痤疮方面的知识进行诊断，这样才可以及时发现，及早治疗。希望上面的信息能够给大家带去帮助，在生活中希望大家能够重视痤疮。