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青春痘护理注意什么事项

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  青春痘也就是痤疮,属于皮肤病中很常见的一种,每个人可能会发的。经常会给我们爱美的青少年带来很大的烦恼,影响着人们的身心健康。患有青 痘要及时诊断治疗,并且要在生活中做好护理,以免症状加重给人们带来很大的烦恼。很多人对青春痘的护理保健要注意什么不是十分了解,给广大爱美人士们带来了许多的烦恼。那么,青春痘护理注意什么事项呢?下面就请重庆渝中区第三人民医皮肤病医院医师为大家介绍:

  1、生活要规律,经常熬夜或夜生活频繁的人,皮肤抵抗力下降,面部就易出现痤疮。因此,要适当调整作息时间,使生活规律化,保证充足的睡眠。

  2、要保持良好的心情,精神、心理因素 很重要,不要长了青春痘就悲观。

  3、长了青春痘在生活中要注意很好不吸烟,不喝酒,患者要少晒太阳。还应多吃一些凉性的蔬菜、水果。

  4、长了青春痘,切忌挤压,挤压患处会扩大和加深感染,加重病情。同时还应注意不用手触摸,以免引起感染。

  5、饮食调整,饮食宜清淡,避免食用油炸食物、奶油、各种奶类、冰淇淋、巧克力、肥肉和咖啡类、防腐处理过的水果。多吃一些新鲜的水果、蔬菜、瘦肉、复合碳水化合物,大量饮水,并保持规律饮食,保持大便通畅。

  6、保持皮肤清洁,脸上皮脂分泌过多,油腻明显的病人应经常洗脸,保持脸部清洁。一天应洗脸两三次,宜用温水,不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶。而应选择一些偏中性或酸性的洗面乳,这样有助于去除多余皮脂,有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。秋冬季气候干燥,可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤。

  本文内容信息由三院医院医师为大家具体介绍了“青春痘护理注意什么事项”的详细介绍,希望通过上文的介绍能给您带来帮助,如果您还有其他关于皮肤病的问题可拨打010-67289999进行详细咨询。

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