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教你五招 轻松对付雀斑

来源:哈尔滨肤康皮肤病医院 在线咨询 免费电话

      爱美的女性们,可不容许自己的脸上出现一点点的瑕疵。可是,世界上没有十全十美的人,总是会有那么一点的瑕疵。比如,脸上长了雀斑。那么,脸上长雀斑该如何消掉呢?下面教你五招,让你轻松对付恼人的雀斑!

 
    一、保持心情舒畅、愉快
 
    避免忧思、抑郁的精神状态。
 
    二、忌食光敏性药物及食物
 
    如:补骨脂素、甲氧补骨脂素等。
 
    三、平时应避免过度的日光照射
 
    更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更要注意。外出应遮阳或使用防晒霜。
 
    四、切忌随便使用药物点涂
 
    必要时请在医生指导下合理用药。
 
    五、补充维生素
 
    多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。
 
    推荐:食疗祛除雀斑
 
    脸上如果有雀斑应该经常服用一些富含维生素的食品,如荔枝、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、西红柿等,还应该多食富含维生素E的食品, 如卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。
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