医师解析银屑病好的预防方法

　　　　银屑病的症状各种各样。银屑病是一种容易复发的皮肤疾病，其影响着我们的正常生活、工作和学习，给患者和患者的家庭带来了很大的痛苦。除了积极治疗银屑病外，日常的生活预防也是非常重要的，所以我们一定要积极预防。每个人都知道预防疾病，但是真正预防有几个人能做到呢。知道如何预防吗?那么，银屑病好的预防方法有哪些呢?下面，就由作为中国十大专业医院之一的哈尔滨渝中区第三人民医医院的医师来为大家详细介绍一下银屑病的预防。

　　　　1、避免各种刺激：银屑病患者具有同形反应，应避免各种不良刺激如热水烫洗、搔抓、纹身、外伤等。以及刺激性强的药物，防止激化皮损，导致皮损加重。

　　　　2、调整情绪：不良精神因素可以导致银屑病发病和复发。其中过度的精神紧张、性情急躁、情绪抑郁等精神因素为诱因，占其他诱因之首。在我国约占银屑病总发病率的18.6%。因此银屑病患者要保持良好的心态，以平和放松的心态来看待自己的病情。

　　　　3、防止过敏：临床发现众多银屑病患者在接触某物质后首次发病或复发或皮损加重。因此银屑病患者应尽量避免接触与食用易致敏物质，包括染发化学剂、化妆品、洗发水、虾、蟹等异体蛋白物质。

　　　　4、预防感染：局部感染灶是诱发银屑病的重要因素，尤其扁桃体发炎，与银屑病发作有密切关系。因此对于局部感染者需要积极治疗，必要时可使用相关抗生素。银屑病发作与扁桃体反复发炎关系密切者，可考虑扁桃体切除术。平时应注意锻炼身体，增强体质，提高机体的抗病能力，预防感染。

　　　　5、注意生活规律：睡眠对于恢复机体紊乱的免疫机能、修复破损的肌肤非常重要。因此银屑病患者一定要保证规律充足的睡眠。良好饮食习惯的养成也十分重要。应忌烟、酒、辣椒等辛热发散之品。还应在生活中密切观察加重自己病情的食物。平素应多食富含微量元素的瓜果、蔬菜等食品，改善自己的机体状态。

　　　　银屑病的发病病因有哪些呢?了解病因，也可以预防银屑病。

　　　　1、内分泌障碍银屑病与激素的关系早已受到人们的重视。本病与妊娠，分娩哺乳期，月经期有关。但是有的妇女在妊娠皮损加剧或恶化，因此也有的使用雌激素治疗牛皮癣，并且有一定的疗效。可见本病与内分泌的变化有一定关系。

　　　　2、性格内向者易患银屑病，性格内向的人的人格特征正是患病前情绪状态的主要表现形势，实验证明了抑郁、焦虑和惊恐的精神状态先于皮损症状出现，故这种人格特征是产生牛皮癣的诱因。另外，性格内向可能会影响患者其他能力，一旦生活中出现负性事件，就易引起抑郁、焦虑和惊恐，且又不善同他人交谈，负性事件刺激频数越高，情绪波动越大，患病的危险性也就越高。

　　　　3、环境因素双生子研究显示，同卵双生于同患银屑病占70%，发病一致率并未达到100%，因此提醒，仅有遗传因素不足以引起发病，环境因素在诱发银屑病中起重要作用。很易促发或加深银屑病的因素是感染、精神紧张和应激事件、外伤、手术、妊娠、吸烟和某些药物作用等。

　　　　上文内容信息由三院医院医师为大家具体介绍了“银屑病好的预防方法有哪些呢”的详细介绍，希望通过上文的介绍能给您带来帮助。治疗皮肤病，请选择专业医院。哈尔滨渝中区第三人民医医院是一家专业治疗皮肤病的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名医师，医师会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。