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如何预防银屑病(牛皮癣)的发生和复发?

来源:哈尔滨肤康皮肤病医院 在线咨询 免费电话

  在临床上经常遇到患者咨询,银屑病,也就是俗称的“牛皮癣”,近些年随着研究的逐渐深入,不仅在治疗上有了一些突破,也逐渐发现其实是有一些明确的预防办法的。

 
多数人都已经非常清楚,银屑病是不传染的,但是银屑病是有一定遗传性的。确实,银屑病是一个遗传和环境共同作用导致的疾病,这也说明,有遗传因素也不见得一定会发病,健康的生活方式能够减少发病的几率。
 
下面就来介绍,如何降低银屑病的发病几率
 
1、“小蛮腰”或者“虎背蜂腰”
 
已经有大样本前瞻性队列研究表明,代谢综合征会使银屑病发病的风险增高。
代谢综合征主要包括高体重、高血压、高血脂、高血糖、高血尿酸等等。其中对银屑病发病风险影响最大的是高体重,主要是腹型的肥胖,其次是高血脂。
 
2、光滑的肌肤
 
皮肤是保护人体最大的屏障器官,银屑病的发病也与表皮角质形成细胞感受到各种压力(创伤、精神压力、感染、药物、干燥、寒冷等)后释放一系列因子,启动固有免疫和适应性免疫的瀑布反应有关,它造成的银屑病皮损就是表皮的一种过度增殖,这其实是一种我们身体病态的“加强屏障作用”。
 
3、远离烟草
 
有明确的前瞻性研究表明,吸烟的人群银屑病发病的几率增高,而且吸烟跟顽固的皮损以及复发之间都有关系。
 
4、保护咽喉、肛门和鼻腔
 
在银屑病的发病和复发中,感染,尤其是链球菌的感染,是很多银屑病患者发病和复发的重要因素。
 
5、良好的心态
 
已经有很多研究表明,负性的精神情绪,比如焦虑、抑郁、压力等与银屑病发病和严重程度相关。
 
6、早发型银屑病的预防
 
对于有银屑病遗传史的患者,可能更容易出现早发的银屑病,比如20岁之前就患病。
 
哈尔滨肤康皮肤病医院:我们强调个体化、动态评估的治疗方案,因为每一个患者都有自己独特的银屑病,治疗方法选择需要综合考虑各种因素,比如银屑病的严重程度、患病时间、患病部位、有无家族史、关节情况、代谢情况、感染情况、胃肠道情况、眼睛情况、肝肾疾病、焦虑抑郁状态等等
 
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