牛皮癣 | 青春痘 | 脱发 | 寻常疣 | 皮炎 | 毛囊炎 | 皮肤过敏 | 手足癣 | 灰指甲 | 斑秃 | 腋臭
白癜风 | 荨麻疹 | 湿疹 | 鱼鳞病 | 疥疮 | 瘙痒症 | 毛周角化 | 甲沟炎 | 扁平疣 | 体癣 | 带状疱疹

热门关键词:青春痘治疗方法痤疮治疗多少钱湿疹怎么治疗青春痘怎么消除 脱发的原因白癜风怎么治疗

预防灰指甲的健康食疗

来源:哈尔滨肤康皮肤病医院 在线咨询 免费电话

   灰指甲在皮肤病当中是一种常见的皮肤疾病,灰指甲虽然不痛不痒,因此引起很多人的不重视。但灰指甲是一种病,不多不小也存在这一定的危害。得了灰指甲,首先会给人的外观形象带来很大的影响。因此为了我们个人的美丽和健康,在日常生活上一定要做好相关的预防措施。医生分析,灰指甲的健康食疗对于灰指甲的预防也起到一定的作用。

 

  预防灰指甲的健康食疗:哈尔滨皮肤病医院

 

  一、补充营养素:

 

  1、维生素A或维生素A乳剂:体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用。

 

  2、铁质:缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

 

  3、明胶:指甲的基本构成物。

 

  4、蛋白质:(含各种单一基酸),氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。

 

  5、钙及镁及维生素D:它们是指甲生长所必需的营养元素。

 

  6、高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%.

上一篇:主要的灰指甲的病因有什么 下一篇:手上灰指甲的危害有哪些

馨提示

医院介绍

黑龙江省青年医学会附属医院经过多年的努力,医院已逐渐发展成为一所集预防、医疗、康复、科研、……[详细]

Copyright @ All right reserved.哈尔滨肤康皮肤病医院 版权所有
电话:0451-58883657 QQ:1204518855
医疗广告审查证明文号 :黑(哈)(南)医广【2017】第6-21-4号
地址:哈尔滨市南岗区东大直街124号
乘车路线:乘坐3、6、10、14、33、37、46、53、66、72、73、74、91、105、115,
          到烟厂站下车往船舶方向步行26米(部分公交需过马路)