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灰指甲吃什么样的食物有好处

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  灰指甲是一种非常顽固难治的传染性疾病,如果不好好治疗,患者的病情会得到发展,并且如果戒心不够也会传染给别人,灰指甲病人的治疗非常重要,而且在日常生活中我们也要注意很多的问题,比如饮食,好的饮食能促进病情的好转,如果饮食不当,那么就会发生不必要的事情发生,那么,灰指甲吃什么样的食物有好处?

  以指甲增厚色黑灰,或出现黄白斑点,失去光泽为主要表现的癣病类疾病。俗称”灰指甲”,中医称“鹅爪风”,现在则叫甲真菌病,它是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶部,表现为甲颜色和形态异常。

  高蛋白是维持健康指甲所必需的,我们也能看到,在日常生活中每日早晨食用鸡蛋的人群,指甲都是很健康的,因为在人们一天的忙碌工作中,早晨的饮食是相当重要的,也是一天营养的必须。灰指甲的患者一般早晨都有不吃饭的习惯,一日三餐不规律。蛋白质的食用量也不高!

  高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。补充营养素:

  1、蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。

  2、维生素A或维生素A乳剂:用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用。

  3、啤酒酵母:用量依产品标示。含各种必需营养素,并富含蛋白质。

  4、硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

  5、维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。

  6、维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

  7、钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

  8、明胶;用量依产品标示。指甲的基本构成物。

  9、铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

  推荐灰指甲患者的饮食疗方法如下:

  1.花生赤豆饮:生花生、赤小豆各如克,洗净加水煮汤饮用。功效补血利尿。

  2.冬瓜赤豆汤:赤小豆150克,冬瓜3肋克,共煮汤服。功效清热解毒利尿。

  3.花生90克,赤小豆、红枣各60克,大蒜30克,水煎至豆烂,每日服3次。效补血利尿杀虫。

  4.糯糠团:糯米糠牺、发芽小麦各等量,磨粉,加水成团,蒸熟食之,每日数个。功效健脾祛湿。

  5.小豆加海带煮熟,加适量白糖连汤服。功效解毒利水。

  6.烧苹果捣烂,每日吃1~2个。

  7.黑豆酒:黑豆炒至冒烟,人酒密封,待凉捞出黑豆,服酒。

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